칸첸중가(Kanchenjunga, 8,586m)는 세계에서 세 번째로 높은 산으로, 네팔과 인도 국경에 위치해 있습니다. 칸첸중가 베이스캠프 트레킹(Kanchenjunga Base Camp Trek)은 비교적 덜 알려진 코스이지만, 웅장한 자연경관과 순수한 히말라야 문화, 그리고 도전적인 트레일로 인해 많은 트레커들에게 사랑받고 있습니다.
이번 글에서는 칸첸중가 베이스캠프 트레킹을 준비하는 데 필요한 필수 정보와 준비물, 여행 가이드를 자세히 소개하겠습니다.
1. 칸첸중가 베이스캠프 트레킹 개요
✔ 트레킹 개요
소요 기간: 18~26일
최고 고도: 5,143m (북쪽 베이스캠프)
출발지: 타플레중(Taplejung)
난이도: 상 (고산병 위험, 긴 일정, 험난한 지형)
베스트 시즌: 봄(311월)
숙박 형태: 티하우스(Tea House) 또는 캠핑
칸첸중가 트레킹은 일반적인 에베레스트 베이스캠프(EBC)나 안나푸르나 베이스캠프(ABC) 트레킹과는 달리 고립된 오지 코스로, 자연 그대로의 경이로운 풍경을 감상할 수 있습니다.
✔ 주요 루트
칸첸중가 트레킹은 북쪽과 남쪽 베이스캠프를 모두 방문하는 "서킷 루트"와 한쪽만 방문하는 "단일 루트"로 나뉩니다.
1. 칸첸중가 북쪽 베이스캠프 (Pangpema, 5,143m)
상대적으로 험난한 길이지만, 칸첸중가의 웅장한 북벽을 가까이에서 볼 수 있음
2. 칸첸중가 남쪽 베이스캠프 (Oktang, 4,730m)
비교적 접근성이 좋고, 주변 빙하와 웅장한 산세를 감상할 수 있음
3. 서킷 루트
북쪽과 남쪽 베이스캠프를 모두 방문하는 장거리 트레킹
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2. 칸첸중가 트레킹 준비물
칸첸중가 트레킹은 오지 트레킹이므로 철저한 준비가 필요합니다.
✔ 필수 의류
기본 등산복: 속건성이 뛰어난 티셔츠(기능성 소재)
보온층: 다운 재킷(800~900필파워), 플리스 자켓
바람막이: 방수/방풍 자켓(Gore-Tex 권장)
하의: 방수 팬츠, 보온 기능이 있는 등산 바지
속옷: 땀을 잘 배출하는 기능성 속옷
장갑: 방한용 장갑 + 이너 장갑
모자: 따뜻한 비니 + 자외선 차단용 모자
양말: 두꺼운 등산용 양말(여분 필수)
✔ 등산 장비
등산화: 발목을 보호할 수 있는 방수 트레킹 부츠
배낭: 5030L)
스틱: 무릎 보호를 위한 트레킹 폴
아이젠: 고지대에서 필요할 수 있음
침낭: 영하 10~15℃까지 견딜 수 있는 침낭(고지대 티하우스는 매우 춥기 때문)
헤드랜턴: 야간 활동 및 정전 대비
✔ 개인 위생 및 건강 관리 용품
선크림 & 선글라스: 고산지대 자외선 차단 필수
립밤: 입술 보호
물통 & 정수제: 티하우스에서 물을 제공하지만, 정수가 필요할 수 있음
구급약: 고산병 약(다이아목스), 지사제, 소화제, 진통제, 소독약 등
습기 제거제: 습기가 많은 지역이므로 신발과 옷 보관용
✔ 기타 필수품
여권 및 퍼밋: 네팔 비자, 칸첸중가 특별 트레킹 퍼밋 필요
카메라: 아름다운 풍경을 기록할 수 있도록 준비
배터리 충전기: 태양광 충전기나 여분의 보조배터리 추천
현금: 티하우스에서 카드 결제 불가, 카트만두에서 충분히 환전 필요
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3. 트레킹 팁 및 유의사항
✔ 고산병 예방
천천히 적응: 하루 500m 이상 고도 상승을 피하고, 중간에 적응일을 포함
수분 섭취: 하루 3~4L 이상 물을 마시기
약 복용: 다이아목스(고산병 예방약) 사전 준비
증상이 심할 경우 하산: 두통, 메스꺼움, 어지러움이 지속되면 즉시 하산
✔ 식사 및 숙박
식사: 주로 달밧(쌀밥과 카레), 라면, 오트밀 등 기본적인 식사 가능
숙박: 티하우스 이용, 다만 시설이 매우 간소함(담요 제공이 부족할 수 있으므로 침낭 필수)
✔ 안전 및 보험
여행자 보험 필수: 고산 구조 헬기 서비스 포함된 보험 가입 필수
가이드 & 포터: 경험 많은 가이드를 동반하면 안전성 증가
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4. 예상 비용
✔ 기본 비용(약 18~26일 기준, USD 기준)
트레킹 퍼밋: 약 $20~50
가이드 & 포터: 가이드 $2520/일
식비 & 숙박: $20~30/일 (티하우스 기준)
교통비: 카트만두 → 비행기(비라트나가르 경유) → 타플레중 약 $150~200
기타 비용: 장비 대여 및 구입, 팁 등
총 예상 비용: 약 $1,500~$3,000 (한화 약 200~400만 원)
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5. 마무리
칸첸중가 베이스캠프 트레킹은 오지 트레킹의 매력을 제대로 느낄 수 있는 여정입니다. 장거리 코스이지만, 수려한 자연경관과 네팔의 전통 문화를 경험할 수 있어 도전할 가치가 충분합니다. 철저한 준비와 계획을 통해 안전하고 즐거운 트레킹을 다녀오시길 바랍니다!