일본 여행 중 몸이 아프다면 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 일본은 의료 시스템이 잘 갖춰져 있어 신속하게 대응하면 큰 문제 없이 치료를 받을 수 있습니다. 그러나 언어 문제나 병원 이용 절차가 한국과 다를 수 있으므로, 미리 대처 방법을 알아두는 것이 좋습니다.
1. 일본에서 병원을 방문하는 방법
1) 간단한 증상일 경우
감기, 가벼운 소화불량, 두통 등 경미한 증상이라면 **약국(薬局, やっきょく)**에서 약을 구입하는 것이 가장 간단한 방법입니다. 일본의 약국에서는 감기약, 두통약, 소화제, 진통제 등을 처방전 없이 구매할 수 있습니다.
일본의 대표적인 약국 체인점은 다음과 같습니다.
마츠모토키요시(マツモトキヨシ)
스기약국(スギ薬局, Sugi Pharmacy)
코코카라파인(ココカラファイン)
다이코쿠 드럭(ダイコクドラッグ)
약국 직원에게 증상을 설명하면 적절한 약을 추천해 줄 수 있습니다. 다음과 같은 기본 일본어 표현을 알아두면 도움이 됩니다.
① 감기 증상
감기에 걸렸어요. → 風邪をひきました。(かぜをひきました。)
열이 나요. → 熱があります。(ねつがあります。)
목이 아파요. → 喉が痛いです。(のどがいたいです。)
② 소화불량 및 배탈
배가 아파요. → お腹が痛いです。(おなかがいたいです。)
설사를 해요. → 下痢をしています。(げりをしています。)
변비가 있어요. → 便秘です。(べんぴです。)
③ 두통 및 근육통
머리가 아파요. → 頭が痛いです。(あたまがいたいです。)
몸살이 있어요. → 体がだるいです。(からだがだるいです。)
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2) 병원을 방문해야 할 경우
경미한 증상이 아니라면 병원을 방문해야 합니다. 일본의 병원은 **대학병원, 종합병원, 개인 클리닉(診療所, しんりょうじょ)**으로 나뉘며, 가벼운 질병이라면 개인 클리닉을 이용하는 것이 편리합니다.
병원 종류 및 특징
병원 찾는 방법
일본의 대표적인 병원 검색 사이트: Japan National Tourism Organization (JNTO)
네이버 지도, 구글 지도에서 ‘病院(병원)’ 또는 ‘クリニック(클리닉)’ 검색
병원 예약 및 방문 시 준비물
여권 (신분 확인용)
여행자 보험 서류 (보험 적용 여부 확인)
일본어로 정리한 증상 메모
기본 일본어 표현
병원에 가고 싶어요. → 病院に行きたいです。(びょういんにいきたいです。)
의사와 상담하고 싶어요. → 医者に診てもらいたいです。(いしゃにみてもらいたいです。)
어디가 아프신가요? → どこが痛いですか？(どこがいたいですか？)
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2. 응급 상황 발생 시 대처 방법
1) 119에 신고하기
일본에서도 응급 상황에는 119번으로 신고하면 됩니다.
구급차 요청: 救急車を呼んでください。(きゅうきゅうしゃをよんでください。)
의식을 잃었어요. → 意識がありません。(いしきがありません。)
사고를 당했어요. → 事故に遭いました。(じこにあいました。)
일본의 구급차는 무료이지만, 병원에서의 치료비는 별도로 청구됩니다.
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3. 여행자 보험 활용하기
여행 전에 여행자 보험을 가입해 두면 의료비 부담을 줄일 수 있습니다.
현장에서 결제 후 보험사에 청구하는 방식이 일반적
병원 방문 시 보험사에 연락해 보험 적용 가능한 병원인지 확인
영수증 및 진단서를 받아 보험사에 제출
보험 청구 시 필요한 서류
진료비 영수증
의사 소견서
여권 사본
보험 가입 증명서
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4. 일본에서 구할 수 있는 대표적인 상비약
약국 직원에게 "○○に効く薬がありますか？(○○에 효과 있는 약 있나요?)"라고 물어보면 원하는 약을 추천받을 수 있습니다.
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5. 일본에서 몸이 아플 때 대처 방법 요약
1. 가벼운 증상 → 약국에서 약 구입
2. 심한 증상 → 병원 방문 (예약 필수 아님, 여권 지참)
3. 응급 상황 → 119 신고 후 구급차 요청
4. 의료비 부담 줄이기 → 여행자 보험 청구
5. 일본어 몰라도 괜찮음 → 번역 앱 활용 (Google 번역, DeepL)
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6. 마무리
여행 중에는 예상치 못한 건강 문제가 발생할 수 있지만, 미리 대처 방법을 알고 있으면 당황하지 않고 해결할 수 있습니다. 일본의 의료 시스템은 체계적이지만, 한국과 차이가 있으므로 여행 전에 기본적인 일본어 표현, 병원 이용 방법, 여행자 보험 활용법 등을 숙지하는 것이 좋습니다.
건강한 여행을 위해 휴식과 수분 보충을 충분히 하고, 무리한 일정은 피하는 것이 중요합니다. 일본에서 몸이 아프더라도 당황하지 말고, 차분히 위의 방법을 따라 대응하면 원활하게 치료받을 수 있을 것입니다.