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서울역에서 경북 영주로의 1박2일 여행 가이드 서울에서 경북 영주로 떠나는 1박 2일 여행은 도심의 분주함을 벗어나 고요하고 깊은 한국 전통문화와 자연을 만끽할 수 있는 소중한 시간입니다. 특히, 레일플러스 카드를 이용해 KTX나 ITX 새마을 등 기차를 타고 보다 편리하게 이동할 수 있으며, 영주에는 부석사, 소수서원 같은 문화재부터 풍성한 먹거리까지 다양한 즐길 거리가 가득합니다. 지금부터 서울 출발 기준 1박 2일 영주 여행 코스와 주요 명소, 음식, 꿀팁까지 한 번에 정리해 드리겠습니다.---🛤️ 레일플러스 카드와 교통 이용 팁서울에서 영주까지는 KTX 또는 무궁화호, ITX-새마을을 이용해 약 2시간~3시간 정도 걸립니다. 레일플러스(Rail+) 카드는 교통카드 겸 철도 승차권 결제 카드로, 미리 충전해두면 기차표 예매나 역사 내 편의시설.. 2025. 7. 3.
50대 여성,건설 현장 취업이 가능할까? 네, 50대 여성도 건설현장 취업이 충분히 가능합니다. 다만 몇 가지 조건과 현실적인 고려사항이 있습니다. 아래에 정리해드리겠습니다.---* 사진 출처: 한국일보_건설노동자 김애숙님 기사✅ 1. 가능한 건설현장 직무 종류50대 여성도 참여할 수 있는 업무는 체력적 부담이 비교적 적거나, 경험과 책임감이 중요한 분야에서 많이 나타납니다.💼 주로 가능한 직무들:건설 보조 인력 (잡부): 청소, 정리정돈, 자재 운반 등 단순 작업 (체력 필요)철근/타설 보조: 작업자 지원, 재료 전달 등 (팀과 함께 작업)안전감시단(안전보조원): 현장 안전관리 감독 보조 (체력 부담 적음)현장 사무보조: 서류정리, 체크리스트 관리, 출입자 관리 등환경미화/청소/폐기물 분리작업: 체력은 필요하지만 기술은 적음---✅ 2. 취.. 2025. 7. 3.
🐾 차우차우에 대한 모든 것 차우차우(Chow Chow)는 사자 같은 외모와 독특한 성격으로 전 세계적으로 많은 사랑을 받는 견종입니다. 특히 파란 혀와 풍성한 털, 고양이 같은 독립적인 성향은 차우차우만의 매력으로 꼽힙니다. 이 글에서는 차우차우의 역사, 외형, 성격, 양육 시 주의사항 등 다양한 정보를 자세히 알아보겠습니다.---🔍 차우차우의 역사차우차우는 고대 중국에서 기원한 매우 오래된 견종으로, 그 역사는 약 2,000년 이상 거슬러 올라갑니다. 본래 중국 황실에서 사육되었으며, 사냥, 썰매 끌기, 경비 등의 다양한 용도로 사용되었습니다. 특히 당나라 시기에는 귀족들이 애완용으로 키우는 견종 중 하나로 알려져 있었고, 그 독특한 외모 때문에 신성시되기도 했습니다.'차우차우'라는 이름은 중국어가 아니라, 영국 해상무역에서 .. 2025. 7. 2.
물, 건강을 지키는 첫걸음 — 여름철 탈수를 방지하려면 여름철, 탈수는 생명을 위협할 수 있는 침묵의 적입니다. 강한 햇볕, 높은 기온, 장시간 야외 활동 등은 우리 몸속 수분을 빠르게 소모시켜 탈수를 유발할 수 있습니다. 특히 어린이, 노인, 야외 근로자, 운동 선수 등은 더 쉽게 영향을 받습니다. 여름을 건강하게 보내기 위해 반드시 알아야 할 탈수 방지법과 그 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다.---■ 탈수란 무엇인가?탈수(dehydration)는 말 그대로 체내 수분이 부족한 상태를 말합니다. 이는 단순히 물을 적게 마셔서 생기는 것이 아니라, 땀, 소변, 설사 등 다양한 경로를 통해 수분이 지나치게 빠져나가는 경우에도 발생합니다. 체내 수분이 일정 수준 이하로 줄어들면 전해질 균형이 깨지고, 신체 기능 전반에 문제가 생기기 시작합니다.수분은 체온 조.. 2025. 7. 2.
타이레놀 500mg과 650mg은 뭐가 다를까? 타이레놀(Tylenol)은 해열진통제의 대표적인 브랜드로, 주요 성분은 아세트아미노펜(Acetaminophen, 또는 파라세타몰)입니다. 타이레놀은 두통, 근육통, 치통, 생리통, 감기 등의 다양한 통증 완화와 발열 해소에 사용되며, 비교적 안전하고 부작용이 적은 약으로 알려져 있습니다. 그러나 같은 브랜드 안에서도 다양한 용량과 제형이 존재하는데, 그 중 가장 대표적인 것이 타이레놀 500mg과 650mg입니다. 이 두 제품은 외형은 비슷하지만 복용 목적, 용량, 효과 지속 시간 등에서 차이를 보입니다. 아래에서는 타이레놀 500mg과 650mg의 차이를 복용 목적, 성분, 작용 시간, 복용 간격, 대상자, 부작용, 주의사항 등을 기준으로 비교해 설명하겠습니다.---1. 성분 및 용량 차이타이레놀 50.. 2025. 7. 1.
가락시장 이용 가이드 – 신선함과 활기가 넘치는 서울 최대의 도매시장 서울 송파구에 위치한 **가락시장(가락동 농수산물도매시장)**은 대한민국 최대 규모의 농수산물 종합 도매시장입니다. 일반 소비자도 이용할 수 있어, 신선한 과일과 채소, 수산물, 육류 등을 시중가보다 저렴하게 구매할 수 있는 곳으로 유명합니다. 최근에는 다양한 맛집과 소매 상점들도 늘어나며 관광객들 사이에서도 색다른 경험으로 주목받고 있습니다.---📍 위치 및 교통 정보주소: 서울특별시 송파구 양재대로 932 (가락동)지하철: 8호선 가락시장역 1번 출구 도보 3분버스: 간선 302, 303 / 지선 3217, 3317 / 광역 9403 등 다수자가용: 넓은 공영주차장 이용 가능 (초기 30분 600원 / 10분당 300원 추가)---🕒 영업시간 안내가락시장은 도매시장과 소매시장이 함께 운영되기 때문.. 2025. 7. 1.